Semaine Nationale des retraités et personnes âgées

Date : Du 30 septembre au 5 octobre 2024
Thème : Bougez ensemble … pour entretenir la flamme
Lieu : Résidence Asphodia
Adresse : 70 Rue Paul Doumer – 91330 Yerres

Programme

Lundi 30 septembre, conférence à 14h30
Les bienfaits d’une activité sportive adaptée, animé par un APA Enseignant et un médecin.
Suivi d’un goûter.

Mardi 1er octobre, à partir de 9h30
Petit déjeuner suivi d’une séance d’initiation à la gymnastique douce, animée par Cécile Jolie, psychomotricienne.

Mercredi 2 octobre, 14h30
Rencontre sportive avec les enfants. Suivi d’un goûter.

Jeudi 3 octobre, 14h30
Balade dans la forêt de Sénart ouverte à tous.

Vendredi 4 octobre, 14h30
Journée nationale des aidants « Bouger ensemble » : ateliers reflexo, relaxation, méditation, massage, yoga. Suivi d’un goûter.

Différents ateliers autour du corps vous seront proposés :

10h-11h : Yoga sur chaise
11h15-12h15 : Echange avec l’équipe PFR
14h30-15h30 : Expression corporelle
15h30-16h : Collation
16h-17h : Sophrologie.

Samedi 5 octobre, 14h30
Spectacle musical, finissons cette belle semaine avec quelques pas de danse.
Buffet cocktail.

Inscription

Sur inscription uniquement au plus tard 5 jours avant la date de la conférence :
– par téléphone : 01 69 83 53 53
– par mail à : Respsoins2.asphodia@lna-sante.com

Toute la semaine, la Résidence Asphodia sera ouverte au public et proposera une exposition photo sur le thème : « Les Résidents en mouvement ».